4 PERCES BEMELEGÍTŐ EDZÉS - CSINÁLD EZT MINDEN EDZÉS ELŐTT!!! (Bemelegítő Edzésterv) Tari Ádám Pro-Physique 5:56 4 years ago 206 733 Далее Скачать
5 perces EDZÉS ELŐTT BEMELEGÍTÉS a sérülések megelőzése érdekében Kaleigh Cohen Strength 6:45 1 year ago 704 546 Далее Скачать
5 PERCES NŐI BEMELEGÍTŐ EDZÉS - Csináld ezt minden edzés előtt! Tari Ádám Pro-Physique 5:31 3 years ago 42 522 Далее Скачать
5 perces bemelegítés (Csináld meg minden edzés előtt!) Gödrösi Ádám 12:56 3 years ago 143 442 Далее Скачать
15 mozdulat az edzés előtti bemelegítéshez | Ohio állam sportorvoslása Ohio State Wexner Medical Center 3:46 10 years ago 1 177 155 Далее Скачать
A leghatékonyabb tudományos alapú bemelegítési és mobilitási rutin (teljes test) Jeff Nippard 9:17 5 years ago 1 222 063 Далее Скачать
Cosmo Bikini Boot Camp - Bemelegítés | Cosmopolitan Cosmopolitan Hungary, a Divatmagazin 8:50 10 years ago 144 850 Далее Скачать
5 PERCES BEMELEGÍTÉS | IZÜLET KÍMÉLŐ | eszközök nélkül | edzés előtt Pati Fitt Zone 5:34 2 years ago 2 433 Далее Скачать
Box Team - BEMELEGÍTÉS /sérülés elkerülés, edzésre ráhangolódás/ Box Team Hungary 5:50 8 years ago 115 946 Далее Скачать
10 PERC / FUTÁS ELŐTTI / BEMELEGÍTÉS / NYÚJTÁS / KOLOSZÁR ENIKŐ Koloszár Enikő 10:18 2 years ago 9 917 Далее Скачать
A hatékony bemelegítés (edzés előtt, teljes test) - Kezdő szint Szombathelyi Nóra személyi edző 8:18 3 years ago 4 068 Далее Скачать
